產後憂鬱與親子關係｜心理學研究與修復方法 由

很多人以為「產後憂鬱」只會發生在女性身上，但研究指出，約有 5%–10%

許多新手媽媽在生產後，會感到難以言喻的不安。 擔心自己是否能勝任母職、擔心身材走樣、擔心家庭經濟或職涯未來。

很多新手媽媽在生產後會出現情緒低落、容易哭泣、對生活失去興趣的狀況，這就是所謂的產後憂鬱（Postpartum Depression）。根據美國精神醫學會（APA,

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