「我睡足八個小時，但還是覺得好累。」、「我不知道為什麼我總是這麼累，即使我什麼也沒做。」、「我的疲勞已經影響了我的工作和生活品質，但我不知道該怎麼辦。」長期疲勞可能是警訊，慢性疲勞症候群（CFS）是一種常被低估和忽視的疾病，其特徵之一是持續的疲勞，無法被休息緩解。CFS可能是由多種因素引起的，包括生物學、心理和環境因素。這篇文章將向你介紹慢性疲勞症候群的原因、診斷方法和治療選項。在閱讀本文後，您將對這個疾病有更深入的了解，並可以為自己或您認識的人提供更好的協助和支持。 什麼是慢性疲勞症候群？

什麼是焦慮？ 焦慮是一種對未來的擔憂和恐懼的情緒反應，是人們在生活、工作和學習中經常遇到的一種心理狀態。適度的焦慮有助於提高注意力和表現，但過度的焦慮會對身心健康造成負面影響，影響人的生活質量和工作效率。

壓力是現代人生活中普遍存在的問題，它可以來自各種方面，無論是職場上的工作壓力，還是家庭生活中的種種，都可能造成身心的負擔。 「這個報告必須在明天上午之前完成，這樣才能贏得主管的信任。」

憂鬱症是一種常見的心理疾病，根據WHO統計，全球有3億人受到憂鬱症影響。患者可能會經歷長期的情緒低落、失去興趣、失眠等症狀，甚至還會有自殺傾向。憂鬱症對患者的身心健康造成嚴重影響，因此了解憂鬱症的症狀、原因和治療方法對於預防和治療這種疾病至關重要。讓我們深入了解憂鬱症及其影響，幫助減輕困擾。 憂鬱症是什麼？

您是否正在尋找一個適合自己的台北心理諮商所？在眾多選擇中，如何找到最適合自己的那一家？在本文中，我們將分享幾個實用的技巧，協助您挑選到最符合自己需求的心理諮商所。 為什麼心理諮商要選擇自費？在台北如何挑選心理諮商所？

人生中難免會遇到各種挑戰和問題，這些挑戰可能會對您的情緒和心理健康產生負面影響。心理諮商是一種幫助您管理和克服這些挑戰的方法，讓您能夠更健康地面對生活。本文將為您介紹心理諮商的基本概念和服務，讓您了解如何從中受益。 一、心理諮商簡介

小縕是一位大學生，在進入學校前，家人為小縕規劃出一個美好的藍圖：希望小縕畢業後可以與妹妹一起創業開店，而乖巧的小縕也接受家人的安排，選擇家人安排的科系。

我剛畢業時主要是從事兒童工作，大部分時候使用遊戲治療。遊戲治療是透過遊戲進行觀察、轉化、療癒的一種方式，雖然整個過程像是都在玩，其實治療師必須非常同在的跟隨孩子，才能正確反映孩子們使用遊戲在說些什麼。也是因為兒童遊戲治療的經歷，我發現與孩子互動的要訣並非使用語言說對或說錯什麼話，而是「心」的交流，這個特點在愈小的孩子身上愈明顯，有許多例子可以證明這點。

2022年6月1日，政府頒布跟蹤騷擾防制法（簡稱跟騷法）上路，對於人身安全保障是一大進步。跟蹤騷擾行為（stalking）的定義為一個人持續騷擾另一個人，反覆強加不受歡迎的行為、聯繫或通信，通常包括三個主要行為要素：持續的行為過程、被跟騷者的嫌惡或恐懼、不受歡迎的行為。